Сократ однажды сказал: "Если мы не подвергаем свою жизнь постоянной оценке, то и жить не стоит". Наши разговоры с собой - один из способов оценки нашей жизни минута за минутой. Однако, подобное упражнение не дает широкой картины.
Подсчитано, что восемьдесят процентов таких разговоров негативны по своему содержанию. Если вы обратите внимание на то, о чем день за днем разговариваете с собой, то обнаружите, что, пожалуй, так оно и есть. Мы склонны сосредоточивать свои мысли на трудностях, ошибках, расстройствах и на бесконечном перечне негативных моментов, которые присутствуют в физическом, умственном, эмоциональном и духовном багаже каждого из нас.
Сила слов
Для нашего роста и развития жизненно важно, чтобы мы постигли следующую основополагающую истину: слова, которые мы употребляем, лепят и формуют наш характер.
Слова созидательны. "Вначале было Слово". Слова могущественны. Если вы скажете: Я не могу, вы правы: вы не можете. Но если вы скажете: Я могу, вы тоже правы: вы можете. Кроме того, слова способны выявлять отношения и ниспровергать верования. Вот почему в современном мире такой акцент делается на употребление инклюзивного языка, то есть слов, которые не несут родовой нагрузки и не способствуют выделению положения или идеологии одной группы в ущерб другой.
Когда мы серьезно больны, выбор употребляемых нами слов имеет решающее значение. Будь то в моей власти, я бы запретил употреблять применительно к раку слово "летальный". Оно пробуждает в нас такие негативные ожидания, что если мы не нейтрализуем его и не посмотрим на нашу болезнь по-иному, оно вполне может стать пророчеством, которое обязательно сбудется.
